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ももの葉鍼灸院の小宮です。

1月１７日から2月３日まで土用の期間です。

土用とは、『立春、立夏、立秋、立冬の前の約 18日間』のことです。

土用は年に四回あり、季節の変わる前の18日間をいいます。

夏のウナギを食べる土用の丑の日はよく知られていますが、土用は季節の変わり目ごとにあります。

季節の変わり目である土用は身体の調子を崩しやすくなります。

脾臓や胃腸も弱る時期です。

旬のものを食べて、ゆっくり身体を休ませてください。