茅ヶ崎・藤沢・鎌倉の情報サイト
今が一番寒い大寒
投稿日：2023年1月27日
0
とっても寒いと思ったら、大寒に入っていました。
1月20日から2月3日までが今年の大寒です。24節気の最終節で最も寒い時期です。
毎年太陽の動きに合わせて一年を24等分して15日間ごとに分けられているのが
24節気です。 寒さと乾燥に加え、自然界のエネルギーも低迷するので、身体にかか
る負担も大きくなる時期です。この時期に健康管理をしっかりすることで春の花粉症や、
夏を超すエネルギーも蓄えることができます。栄養と休養をしっかりとり、体温低下を
防ぎ免疫機能を維持しておきましょう。
「ももの葉鍼灸院」の最近のブログ
店舗のご案内
「ももの葉鍼灸院」の最近のブログ
９月病
昨年9月
五十肩
昨年8月
残暑 まだまだ暑い夏の体調不良に
昨年8月
猛暑
昨年7月
薬膳茶 カフェ Moon オープン
昨年6月
梅雨の体調不良
昨年5月
今が一番寒い大寒
昨年1月
キノコが美味しい 茅ヶ崎 ももの葉鍼灸院
昨年12月
秋の過ごし方 茅ヶ崎 ももの葉鍼灸院
昨年9月