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何もしたくない時、ありますよね〜。

なんだか、よく分からないけど疲れている、休みたい、ぼっとしていたい、これは一度リセットが必要です！

どうやってリセットするの？ってただ休んで下さい😅これが難しい方もいるのですが〜。

夜になると基本寝るじゃないですか。それをしないと次の日、ぼっとしてて何も手につかない状態！これを解消するには寝るしかないのです。

冬眠する動物っているじゃないですか。エネルギーをしっかり蓄えて活動に入るのです。

冬眠の時期なのに「いや動かなきゃダメだ」と頑張っちゃうと強制的にリセットに向かわされます。

病気になるとか事故、トラブル、活動出来なくさせられます。強制終了です！

この現象が出る前に、ご自分から動きましょう。いやいや動くのではなく休みましょう😁

休むのはサボってるのてはなく、エネルギーを貯める大切な行動なのです。

何もしないでぼーーっとしていましょう。捨てるんです。余裕をいっぱい作ってあげるんです。頭を空にしてあげるんです。

人によって、また状況によって時間はそれぞれですが、そうすると、これが面白い事に入って来るんですよ！新しいアイディアが。やりたい事が。ひらめきが❗️

勇気持って、休んで下さい😊