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講師：中島 良能氏 (日野原重明記念管弦楽団 指揮者)

日野原先生は2017年に105歳の人生を全うされた。
私は先生の設立された「新老人の会」の神奈川支部が2007年藤沢に発足し、その時の記念演奏会で演奏し知遇を得た。

当時私は湘南エールアンサンブル名でプロとしての演奏活動を行っていたが、日野原重明祝祭(記念)管弦楽団の名前を頂き、その後大小約50回に上る演奏活動を首都圏各地で行ってきた。2009年にはボストン、ニューヨークにも同道演奏した。没後2018年には先生が生前愛されたフォーレのレクイエムを演奏して追悼した。

私は、この間多くの教えを頂いた。先生の長寿法は医師でありながら食事等の身体的なものではなく、心と体の健康は一体であるとの考えから常に精神的なものだった。
人間には使われていない遺伝子が多くあるので、何歳になっても新しいことを創めるようにと強調された。
音楽を重視され、又亡くなる直前には Keep On Going (前進また前進)という言葉を残されたのは有名である。

先生の講演は常に2カ月前に売り切れまた2年先まで予定が埋まっていた。
その国民的人気の秘密は何より先生自身が100歳で元気に活動しているからで、同じことを受け売りで解説しても意味がない。私は当時先生の「新しいことを創めよ」のモデルとして取り上げて頂いたが、先生の教えを実感し体得したのはごく最近の事である。今回は生前の収録動画と私の体験を通して、日野原式長寿法の神髄をお伝えしたい。