ママの心身をととのえるヨガ。
産前・産後の体を整える、肩こり、腰痛、頭痛、イライラ、不安、落ち込みの緩和etc…
1か月健診で運動、外出OKの出たママと赤ちゃん、経過順調な妊婦さん(口頭で医師の了解をとってください)、ママおひとりでも参加OK!
12/10(金) 9時半~10時半
12/24(金) 9時半~10時半
開催日 | 2021年12月10日(金)・ ・12月24日(金) |
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時間 | 9時半~10時半 |
場所 | 藤沢公民館 F.プレイス 保育室 |
料金 | 1レッスン 1,000円 |
アクセス | 藤沢駅徒歩10分 |
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主催・協賛団体など | SHONAN YOGA |
お問い合わせ先 | |
ウェブサイトURL | https://www.instagram.com/mamayogawithbaby/?hl=ja |