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美味しく食べて健康年齢を伸ばそう／音楽家の病気ジストニア(2本立て：途中入退場自由)

【講義内容】

＜美味しく食べて健康年齢を伸ばそう＞(50分程度)

講師：大澤　千恵子氏(湘南医療大学保健医療学部看護学科教授)

内容：年齢を重ねると食は、「沢山食べたい」から「美味しいものを食べたい」というように量から質へ変化し、肉か魚かと言えば魚が増えているように思います。
そして、サラダや食後のフルーツ・デザートがあれば満足します。健康診断では、LDLコレステロールや血圧値が指摘され気にしています。
そこで、美味しく食べながら健康年齢を伸ばす食事について一緒に考えたいと思います。

＜音楽家の病気ジストニア＞(20分程度)

講師：田邉　浩文氏(湘南医療大学保健医療学部リハビリテーション学科作業療法学専攻教授)

内容：弦楽器奏者やピアニストに襲い掛かる手指の痙攣、それはフォーカルジストニアです。
特定の指が自分の意思とは関係なく、勝手に曲がってしまったり、引き攣ってしまい演奏が困難になる病気です。
音楽界のトッププレイヤー以外にも趣味で音楽演奏している人にも起こる病気です。
口座ではジストニアのメカニズムとその予防策についてお話します。