2018年2月23日

『いつどうなるかわからないから』

こんにちは(^^)
健康・栄養Club Three&Aiの三橋です。


インフルエンザの猛威も少しは落ち着いた…と思ったら次は花粉の季節がやってきましたね

子どもを産んでから花粉症を発症した私ですが、
発症10年経ち、実はだんだんと良くなりつつあります。それはひとえに栄養バランスを整えたからに尽きます!

栄養を整えたことで、ダイエットに成功したばかりでなく!花粉症も和らぐとは!
この春は去年の2倍とは言いますが、薬を飲まずにいられたらいいな。と思います(^^)


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先日の大杉漣さんの突然の訃報、本当に驚きました。

好きな俳優さんでもありましたし、最近ではバラエティでのご活躍もされていて、親しみのあるお方でした。


大杉漣さんのこの訃報を聞いて、私が思ったことが今回の題名になります。


「いつどうなるかわからない」


◉今や2人に1人はガンになる

◉何かしら健康に気を付けて生活していないと病気になる

加齢だったり
ストレスだったり
食品添加物の大量摂取だったり…etc

を受けて、長い年月をかけて多かれ少なかれ身体の中は少しずつ爆弾が大きくなっていくんですが

その身体の中の爆弾は、いつ爆発するか?

ー「誰だっていつどうなるかわからない」ー

本当にそう、思いました

大杉漣さんも
「以前より疲れやすくなった」
などの予兆はあったそうなんです

予兆…見落とさないようにしないと、ですね

お悔やみ申し上げます

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でも、私はこの件をきっかけに、自分はもちろん、多くの方たちにいつまでも健康でいられるように、ウェルネスコーチとして

もっともっと健康について伝えていかなければ!

ただやせることをサポートしているのではなく、正しい栄養知識と健康的な食生活、ライフスタイルをみなさまに提案していき
 
大事なことは、1人1人の体組成やライフスタイルにあわせて無理なく、しっかり栄養がとれるダイエットを行うこと

 
ダイエットのソムリエは、ワインを好みにあわせるように、1人1人の方々にあわせて、ただ痩せるということではなく、バランスのとれた適切な栄養の食事法を生活にとりいれることを提案しています。
 
お客様一人一人の適切なたんぱく質量を計測しながら、ダイエットをサポートしています(^ ^)
 

ダイエットしたい方
健康になりたい方
そして上記のことに興味がある方がいましたら、ぜひご紹介下さい


お読みいただきありがとうございました(^^)

店名

オーダーメイドでウエイトコントロール♥ 健康・栄養Club Three & Ai スリー アンド アイ

所在地〒251-0056 藤沢市藤沢4-2-3
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営業時間予約制:10時~17時(その他の時間は応相談)
定休日不定休
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