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ヒトが０歳児の時に行う原始的運動メニューを分析し発展させた運動プログラム「ナチュラリゼーション」のグループレッスン（4名までの少人数制）。

生まれてから立つまでの約一年、誰もが通ってきたはずなのに、どうやって立ち、歩ける様になったかは誰も覚えていません。
けれども、全ての運動のベースとなるその過程に、今のあなたの問いのヒントがあるかもしれません。
「ダンスやスポーツで、思うように動けない」「カラダが硬い」など、動きやカラダへの問いを、運動人生の最初に戻って学びなおしてみませんか？
ナチュラリゼーションは「The most basic of basics」です。

※湘南では月に3回、火曜日の夕方にレッスンしています。
※入会金等は無し、1回4,000円のオープンクラスです。

ご参加お待ちしています！